Ippon Zwijndrecht start met relaxatieavonden
ZWIJNDRECHT. De vzw Ippon, Ju-jitsu en judo, gaat vanaf 26 februari elke dinsdagavond van 20u30 tot 21u30 relaxatie geven om zo te leren ontspannen, ontstressen en tot rust komen. Iets dart iedereen kan leren. Er zal gewerkt worden met rustige muziek op de achtergrond en dat bij eenvoudige oefeningen die ook dagelijks thuis kunnen gebruikt worden.
"Kwestie is met het rustpunt in zichzelf te vinden en leren ademen.", zegt Carolina Albrecht, "Mijn doel is om iedereen te leren een diepe innerlijke rust en ontspanning te laten ervaren. Ik wil je graag begeleiden om deze rust te vinden."
Iedereen, kinderen en volwassenen, vrouwen én mannen die zich aangesproken voelen om via de aangeboden oefeningen te leren relaxen, zijn welkom. Of gewoon iedereen die iets nieuws wil proberen. Het is uiteindelijk ontspanning, zowel lichamelijk als geestelijk.
Deze relaxatie kost 50 euro voor 10 beurten of een losse deelname voor 6 euro. Er zijn gemakkelijke kledij en een handdoek nodig. Warme drank is voorzien. De lessen gaan door in Ippon vzw, Dorp West 72 Zwijndrecht. Info: Carolina Albrecht 0473/440 751 (Rolf Duchamps)